Zawartość białka w granicach 10-19%, duża dawka mieszanki węglowodanów oraz często dodatek oleju MCT w gainerach z tej kategorii gwarantują wzrost wagi u osób, u których metabolizm pędzi jak szalony. Tak duża zawartość węglowodanów będzie również świetnym rozwiązaniem wzmacniającym, regeneracyjnym i przedłużającym wysiłek dla sportowców dyscyplin długodystansowych. Odżywiaj mięśnie prawidłowo – gainery ułatwią Ci sprawę.