Kapsułki nie wszystkim pasują. Po pierwsze są duże i często mamy problem z ich połykaniem, a po drugie przy złożonej suplementacji na myśl o kolejnej dawce wzbiera nas na wymioty. Glutamina w proszku jest zatem rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy pogniewali się na kapsułki. Pamiętajcie jednak, że w przypadku proszku trzeba łykać większą porcję i warto mieć precyzyjną miarkę, aby każda dawka drogocennego aminokwasu była optymalna.