Podwyższone tempo metabolizmu równa się przyspieszonym procesom metabolicznym. Logiczne jest zatem to, że suplementy oddziaływujące bezpośrednio lub pośrednio na przemianę materii, dadzą również zauważalne efekty odchudzające. Są to środki posiadające w swoim składzie regulatory tarczycy, przysadki, nadnerczy oraz wątroby. Regulacja metabolizmu jest jak najbardziej korzystna i nie należy jej się bać. Takie same manipulacje bowiem robicie np. wysiłkiem fizycznym, tutaj jedynie ten efekt jest spotęgowany.