Produktów w koszyku: 0

Podsuma w koszyku: 0,00 zł

Zdrowe kwasy tłuszczowe

Nienasycone kwasy tłuszczowe nazywane potocznie zdrowymi to grupa wielu związków odgrywających szereg bardzo ważnych, korzystnych funkcji w naszym organizmie. Nie możemy ich sami wytwarzać, stąd konieczność dostarczania ich z dietą oraz suplementacją. Najważniejsze z nich to omega-3, które obniżają cholesterol, zmniejszają zapalenie oraz działają przeciwnowotworowo. Nie wszystkie tłuszcze zatem są złe, ale pamiętajmy również o odpowiednich proporcjach pomiędzy poszczególnymi ich rodzajami – wtedy działanie zdrowych kwasów tłuszczowych będzie optymalne.
  Ustaw kierunek malejący
   na stronę
  Ustaw kierunek malejący
   na stronę